신정동 둘레길 걷기 코스 최신 정보

 

🥾 신정동 둘레길 걷기 코스 안내

40~60대 걷기 운동에 적합한 서울 양천구 신정동 대표 코스

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📍 위치 개요

• 코스 이름: 신정동 둘레길 (계남근린공원~서서울호수공원~신정산 숲길)
• 위치: 서울시 양천구 신정3동 일대
• 전체 거리: 약 4.8km
• 소요 시간: 약 1시간 30분
• 난이도: 초급~중급 (신정산 구간 약간의 오르막 존재)

🧭 코스 순서 요약

1. 계남근린공원 입구
2. 서서울호수공원 뒤편 둘레길 진입
3. 신정산 등산길 구간 (산림욕 가능)
4. 신정녹지길 따라 신정네거리 방면 하산
5. 계남근린공원 방향으로 회귀

👉 코스는 순환형 구조로 한 방향으로만 이동해도 원점 회귀 가능 

👉 📍 구글 지도 보기 – 계남근린공원 기준

🌿 코스 특징

구간	특징	운동 난이도
계남근린공원	평지, 벤치, 경로당 인접	쉬움
서서울호수공원	둘레길, 쉼터, 편의시설 다양	쉬움
신정산 숲길	숲길 산책로, 오르막 구간 존재	중간
신정녹지길	인도형 산책길, 음수대 있음	쉬움

🚻 편의시설 안내

• 화장실: 계남근린공원, 서서울호수공원
• 벤치·정자: 계남근린공원 곳곳에 배치
• 편의점/식당: 신정네거리 인근 밀집
• 주차장: 계남근린공원 공영주차장 (소형차 약 10대 주차 가능)

🧡 40~60대에게 추천하는 이유

• 🚶‍♀️ 무리 없는 거리: 관절 부담 없는 약 5km 순환 코스
• 🌳 숲·공원 연결 구조로 심신 안정에 효과적
• 🧘 벤치·쉼터 충분 → 중간중간 휴식하면서 걷기 가능
• 🌸 봄철 벚꽃, 가을 단풍이 예쁜 코스로 계절 산책에 적합

✅ 걷기 전 체크리스트

• 운동화, 생수, 간단한 간식 준비
• 오전 9시 이전 또는 오후 5시 이후 인파 적음
• 신정산 숲길은 비 오는 날 미끄러움 주의

📌 걷기 건강 Tip

1시간 걷기로 약 200~300kcal 소모되며, 매일 걷기 운동 시 혈압·혈당 조절, 스트레스 해소, 수면 질 향상에 효과적입니다.

📞 문의처

• 양천구청 공원녹지과 ☎ 02-2620-3500
• 신정3동 주민센터 체육지도 프로그램도 문의 가능